Titre:sonmudo.eu, le portail web du sonmudo européen
La description :portail français et européen du sonmudo ( ou sunmudo ) yoga dynamique coréen. art martial zen, il aide à évacuer le stress par le contrôle de la respiration du mouvement et de la pensée....
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ecole française et européenne de sonmudo navigation le sonmudo les origines la pratique presse où pratiquer ? les formations frédéric foubert, maître instructeur en france formations « devenir initiateurs ou instructeurs » interventions en entreprises galeries photos vidéos blog actualités contact bienvenue sur le site de l'ecole française et européenne de sonmudo le sonmudo sonmudo , traduction du coréen en phonétique sunmudo ou seon mudo pour les anglophones, littéralement « art martial zen ». sa synthèse en tant qu’art martial a été complétée par le moine jeog un seol. sa pratique instaure une harmonie entre le geste, le mental et la respiration. les techniques tantôt assises, debout ou en déplacement harmonisent le « ki » (chi) vitalisent les organes, renforcent en douceur le systeme immunitaire, articulaire et osseux. 0 0 0 0 0 présentation de l’efes le but de l’efes est de promouvoir le sonmudo en france et en europe, et de former des instructeurs pour garantir l’authenticité de l’enseignement. séminaire international 30 juin / 1 juillet le sonmudo, art martial fondé il y a près de 500 ans par des moines bouddhistes coréens, sera en fête en région toulousaine au début de l’été. le grand maître jeog un seol viendra en personne à escalquens avec tous les meilleurs experts coréens le samedi 30 juin et dimanche 1 juillet. + d’infos sur le séminaire 0 0 0 0 0 calendrier stage nature et ressourcement 25 aug 2018 - 26 aug 2018 14:30 avant le démarrage d'une nouvelle votre saison trépidante, retour à soi pour bien recharger "les batteries" !! animé par frédéric foubert et... voir le calendrier complet > 0 0 0 0 0 « soyez maître de l’esprit plutôt que maîtrisé par l’esprit. » proverbe zen actualités festival des arts coréens dokwan 11 avril 2018 livret festival 2018 « c’est le cœur rempli d’enthousiasme que je vous informe que la billetterie du festival des arts coréens… lire la suite » 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 préparation de dan 18 mars 2018 dans le cadre des missions de formation de l’efes, il a été proposé le 11 mars dernier, une journée de… lire la suite » 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 stage a rodez 18 mars 2018 intervention du responsable technique national pour la promotion et le développement du sonmudo à rodez 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 meilleurs voeux 6 janv. 2018 toute l’équipe de l’efes vous souhaite une très belle continuité de saison et belle année 2018. ce sera l’année chinoise… lire la suite » 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 stage a garmisch 07/01 avec franck delevallez 6 janv. 2018 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ... voir toutes les actualités blog du sonmudo jusqu’au bout des doigts sonmudo… jusqu’au bout des doigts 3 0 0 0 1 3 0 0 0 1 circulation du ki sonmudo et circulation du ki la clé : la méditation 2 0 0 0 0 2 0 0 0 0 tan djong : la mer de l’énergie tan djong se situe 3 doigts environ sous le nombril. c’est le point central d’équilibre de tout le corps. considérés comme un centre de ki ou énergie de force de vie, les tan djong sont des points de référence importants dans quasiment toutes les pratiques internes incluant la méditation, ainsi que dans les arts martiaux et la médecine traditionnelle chinoise. 5 0 0 0 0 5 0 0 0 0 cultivez la souplesse… cultivez la souplesse… dans tous les sens du terme ! 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 sonmudo et énergie… dans la pratique , l’énergie est liée à l’espace que l’on donne en dedans et en dehors du mouvement. 1 0 0 0 0 1 0 0 0 0 ... voir tous les articles du blog présidente : corinne pinel directeur technique et sportif : frédéric foubert tél : 06 20 63 20 68 secrétaire : monie bendicho tél : 06 40 99 71 22 le sonmudo origines la pratique où pratiquer ? presse partenaires contact actualités récentes stage explications martiales du 8 avril 2018 festival des arts coréens dokwan préparation de dan stage a rodez meilleurs voeux le blog sonmudo jusqu’au bout des doigts circulation du ki tan djong : la mer de l’énergie cultivez la souplesse… sonmudo et énergie… accueil mentions légales plan du site copyright 2016 efes - conception _rj
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